根据国民健康署建议的每日摄取量上限为：
糖 50公克 (约200大卡热量)
盐 6公克 (约等同于钠2400毫克)
酒精 20公克 (成年男性建议量 约1罐500cc啤酒)
假设今天有3个人 每人挑一个物质 每日摄取超过建议量的10%
也就是
A 每日摄取糖 55公克
B 每日摄取盐 6.6公克
C 每日摄取酒精 22公克
假设3个人身心条件/生活习惯/经济状况都一模一样
且排除意外受伤或死亡的可能 (如酒驾车祸)
唯一差异就是上述3样东西摄取量的差别
这样持续10年后 谁的身体状况会最糟糕?
卦?