鲁提
这几天大胖我去附近体育场运动发现人非常多，小弟我去台中太平体育场靠北晚上超多人在走路跟慢跑的，慢跑对于瘦身明明效应不高，依照你的跑速跟时间根本是最难瘦的运动，怎么不去游泳还比较有效，慢跑到底好玩在哪里，有够无趣的运动，比打手枪鸟。