哈佛大学幸福课程教授说过
幸福的公式=enjoyment+satisfaction+purpose/meaning
Satisfaction= what you have/what you want
你不开心或没幸福感的原因很简单，
三项加起来的感受是是负的
你可能做的工作完全没有成就感
可能生活一点乐趣都没有
也可能是你的欲望远高于你所拥有的
所以这个问题拆解开来后
你应该会很清楚，为什么你不开心
如果生活没乐趣，就往其他有乐趣的事投入心力
如果不满足，最快的方式是调整你的欲望到合理水准
如果工作没成就感 没意义或目标，看你要不要调整下位置或做真的想做的工作
※ 引述《d995511 (flcl)》之铭言：
: 反而是以前小时候根本就没在赚钱
: 想买什么想唱歌都很敢花
: 什么事都可以很开心
: 怎么反而现在赚的越多
: 越不开心
: 然后钱也越不敢花？？