只能说这种身心症状
是一辈子也不可逆的伤害
做了再多养生措施 它始终潜伏在身上
随时都可能扑向你
但该做的还是要做 因为能有效的降低频率跟发作时的痛苦
但毕竟运动=心跳加速 恐慌=心跳加速
有时候身体搞不清楚就直接爆开了
健身已经开始半年 昨天往常做个伏地挺身
就啊啊啊啊 心跳好快又发作了
超可拨的 要怎么做才能让运动健身不触发恐慌呢