大家午安，我啊肥肥，
如题，糖化血色素，是判断血糖的关键标准，
现代人大鱼大肉又没运动，容易有糖化血色素过高的问题，
本板很多人自称肥宅，
应该会有不少人有血糖血脂过高的问题吧？
最近啊肥肥抽血完看报告被医生警告，说要注意了，
虽然还在可接受范围内，但是偏高，
生活习惯不改变的话稳变阿糖那样，
这样我是不是要开始戒糖跟减少淀粉摄取了？
本身就不是很爱甜食跟含糖饮料，
所以可能是淀粉吃太多的问题。
板上肥宅也有人有同样的困扰吗？
有没有八卦？