[问卦] 很累要怎么快速恢复体力?

楼主: fox1234 (废文界最后希望-小鲁妹)   2023-12-09 21:39:08
这一个月都在加班
刚刚才从公司回来
因为做的是脑力活
所以感觉睡觉补不太回来
现在觉得头很晕 很累 肩膀很重
请问我该怎么休息
才能快速恢复体力和精神

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