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对丫
肚子饿到靠北捏
我看今天早上秤重
91.95
差一点点
就要到91了
0.05公斤
差好多
现在每天都会秤重
洗完澡后
起床后
再努力一点就能看到8字头
从96公斤
到这个数字
感觉肚子小了点
大腿瘦了点
肌肉硬了点
再来就是调作息
尽量早起
再去找个健身房 努力运动
目标体重就设到7字头就好
不要太贪心
各位帅潮
肚子饿到靠北时会怎么做
狂喝水？
有无八卦？