据我了解!!!!!!
高丽菜栽种量连7旬亮红灯 11月中旬达721.5万株超种 紫爆
“国民蔬菜”高丽菜营养价值高
根据卫福部食药署食品营养成分数据库,每100克的高丽菜含有以下几种营养成分:
热量:23大卡
蛋白质:1.3克
膳食纤维:1.1克
钠:11毫克
钾:187毫克
钙:47毫克
镁:12毫克
铁:0.4毫克
锌:0.3毫克
磷:30毫克
维生素A:52I.U.
维生素B1:0.03毫克
维生素B2:0.02毫克
维生素B6:0.17毫克
维生素C:37.2毫克
维生素E:0.24毫克
阿兵哥1餐32元喊吃不饱,为什么不吃“高丽菜”
吃一颗不够可以吃两颗啊!!!!
“吃不饱大声说出来”
自己的吃不饱之外,也应该大声的说,这是不公平的,也应该想想
,是不是这个社会还有更多的人,没有高丽菜吃,而开始关切这个社会的公共事务。