※ 引述《howard24 (中信兄弟强攻强攻)》之铭言：
: 不可能吧
: 之前想戒菸
: 三天就破戒了
: 尼古丁这种东西真的会成瘾
: 根本不可能戒成功
: 难道
: 真的有人意志力过人
: 可以戒菸成功吗
我戒过啊，二十多年没抽了，
而且很讨厌菸味。
其实我觉得戒菸不难，
戒PTT比较难，我最长一次没用PTT是一个月，
然后就破功了。
反而是戒尻我还能撑过两个月。
其实戒菸真的不难，
就靠意志力，然后你不要想着一定不能抽，
而是在拿起菸的时候想一想，
一定要抽这一根吗？
可以再撑一下吧？
然后放下，
周而复始，就戒了。