鲁肉饭
白饭是精致淀粉
鲁肉普遍使用肥肉居多的猪颈肉
本质就是高盐高油的肉酱
鲁肉饭高碳高油低蛋白没纤维
这妥妥的垃圾食物吧
但每次提到不健康饮食
都是讲汉堡薯条咸酥鸡
鲁肉饭却总被排除在外
是有什么神秘力量
让营养师不敢对鲁肉饭开刀？