如题
我 BMI 22.3
外观看起来算是比精壮再稍微壮一点点
结果在健身房
看到一位比我瘦的 肌肉线条也比我不明显的
哑铃卧推直接单边 32kg (非 PR 组)
我现在就算硬上顶多顶多可能单边 30kg 做一组
然后有一天看到他做杠铃深蹲
他腿比我细很多
竟然蹲到单边 30kg
我现在也才单边 20kg 而以唉...
大家有遇过什么厉害的瘦力士吗?