[问卦] 减肥后,复胖比例高达90%?

楼主: adsl15888 (去留)   2023-11-02 02:32:32
好像标准是5年内,复胖到原来体重的比率,是90%,而且很高的比率还胖超过原来的体重
也就是越减越肥。
首先能减下来的人就先砍掉一大半。这一大半里面的9成又有上面说的情况。
就是复胖到原来体重,甚至超过。
其实常听过有人减肥,减下来。但是真的维持几年的不多。
别说5年,有研究是3年就复胖到原来体重的人有9成。
只不过5年这个是更知名的研究单位,美国卫生研究局(NIH)还是美国医学会(JAMA)
有没有什么复胖的八卦?

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