1.媒体来源:
三立
2.记者署名:
资深记者钟志鹏／台北报导
3.完整新闻标题:
书摘／性学权威潘俊亨医师曝光男同志性爱满意100分秘方 快做4件事
4.完整新闻内文:
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▲性学权威潘俊亨医师曝光男同志性爱满意100分秘方，4件事是关键。 （图／ 三立新闻
网）
2023同志大游行吸引将近18万人前往朝圣。妇产科名医-性学权威潘俊亨医师，在新书《
彩虹浪潮》中曝光，以专业角度，曝光男同志的性爱满分处方，在安全性行为的基础上，
做到4件事，性爱满意程度比100分还高。
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▲性学权威潘俊亨医师说，爱情没有性别之分，当爱发生的时候，没人有权力可以阻挡。
（图／读者 陈玉翔提供）
当爱发生的时候没有性别之分 没有人有任理由可以阻挡
性爱是通往幸福的关键，爱情没有性别之分，当爱发生的时候，没有人有任何理由可以阻
挡。
妇产科名医也是性学权威的潘俊亨医师从专业角度分析，男人之间的性爱，男同志的做爱
方式除了肛交（简称10），还有口交（也称69），许多人认为男同志都会进行肛交，但不
是所有男同志都喜欢肛交，有些人心理上无法接受，有些人只偏好进展到口交而已，上床
前双方最好在这些事情上找到共识。
男男做爱之前有4件事要注意：
1.事前准备：
在进行肛交前，为了顾及卫生与礼仪，0号（或有些不分）会先到厕所进行清肠灌洗。方
法可以将莲蓬头的头拆下，维持蹲坐姿势，利用莲蓬头水管朝肛门轻缓地灌入温度适宜的
水约2～3秒，然后排出，重复前述步骤3～4次，直到排出的水清澈为止，这样才能避免在
激情的过程中出现令人尴尬的情况。
2.安全措施：
男同志在性交方面其实与异性恋比较像，若预期会发生插入行为，约会前就要将保险套与
水性润滑液（使用油性润滑液会破坏保险套）准备好，并且在性交过程中全程使用保险套
。
3.前戏：
与一般异性恋一样，男同志性爱前一样会有拥抱、亲吻、爱抚等前戏，直至双方或其中一
方勃起。
接下来可以用舌头爱抚或以手指按压或插入0号的肛门，过程中可以辅助使用水性润滑液
，直到0号的肛门较为放松，可容下1号的阴茎。
完成暖身后，1号的阴茎需要套上保险套，缓缓插入0号的肛门，并且以肢体爱抚或言语帮
助0号放松，待0号的肛门可以适应后，便准备进入冲刺阶段。
4.做爱姿势：
男同志的做爱姿势没有设限，如传统的传教士、莲花座、老汉推车等与异性恋相似的性交
姿势都行，技巧好的1号会一边冲刺一边探索0号的前列腺位置，辅以手指或轻或重的按么
，这样能让双方一起享受快感；或者1号可以躺着，让0号蹲坐在自己的阴茎上方，双方自
行寻找能达到高潮的角度以进行冲刺。
男同志的高潮往往是一前一后达到，比如1号射精后，再帮0号手交或口交，让0号也能享
受性高潮。
做爱很重要但安全更重要 医师的健康保护提醒
潘俊亨医师表示，为了避免感染人类免疫缺乏病毒（HIV）而罹患爱滋病（AIDS），男男
同性肛交应该使用大量的润滑液。
但由于男性没有阴道，男男之间的性行为多半会利用肛交的方式进行，但肛门本来不是设
计来做为性器官的部位，构造狭窄而缺乏润滑，不如阴道能够分泌淫液，所以容易因为阴
茎持续抽送摩擦而破皮流血，这时，伤口就会像开给人类乳突病毒（HPV）的大门一样，
让病毒得以长驱直入。
根据卫福部的统计资料显示，因男男性行为而感染HIV的人数占了总通报病例的64%，而根
据国外研究，男性与女性从阴道性交，每次感染HIV的机率只有1/10。
除了性交要使用大量润滑剂，肛门性交宜戴上保险套且不要在直肠里射精。由于直肠里含
有大量M细胞，是HIV病毒喜欢攻击的目标，所以肛交时戴上保险套且不要射精在直肠里，
是预防感染HIV病毒的必要方式。
另外，“痔疮”也是男男肛交常见的并发症，因为直肠过度摩擦造成便秘，易形成内痔和
外痔，常引发大便出血疼痛，所以性交过程使用润滑液充分润滑是绝对需要的。
你一定要知道！同志≠爱滋 不安全性行为才是重点
爱滋病全名为后天免疫缺乏症候群（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS），多
是借由血液与性交传染，男同志由于性交方式多为肛交，也因为直肠黏膜的弹性远不及阴
道，因此肛门及直肠下段黏膜容易破损，而一旦破损，其对爱滋病病毒HIV（人类免疫缺
乏病毒，human immunodeficiency virus）的抵抗性就会下降，容易造成传染。
根据统计，在病毒感染的空窗期和发作早期，肛交传播的机率为10%～30%，而在疾病潜伏
期，肛交传播率为0.1%～1%。这两项数据都远高于男女性交，且HIV感染危险因子中，男
男性交占比高达八成。
性伴侣不固定提高染病风险
据调查显示，近半男同志没有固定性伴侣，也常有一夜情。同时，男同志使用保险套的意
识较低落，或是使用方式不正确，使得男同性爱容易成为爱滋病传播的温床。
爱滋病毒主要的传染途径包括：
1.性行为传染：与爱滋病毒感染者发生口腔、肛门、阴道等方式之性交或其他体液交换时
，均有可能被感染。
2.血液传染：
输进或接触被爱滋病毒污染的血液、血液制剂。
与感染爱滋病毒之静脉药瘾者共用注射针头、针筒。
接受爱滋病毒感染者的器官移植。
爱滋病毒的潜伏期与空窗期：
爱滋病毒的潜伏期通常指感染后约2～6周会出现感冒样的原发性感染症状，或是指感染爱
滋病毒后到出现临床症状的期间，一般是5～10年，称为隐形期或次临床期。
由于爱滋病毒感染后的病程进展快慢不一，许多患者在空窗期或潜伏期时没有症状，也因
为感染爱滋病毒后需要经过一段时间血液才会产生爱滋病毒抗体，因此在感染后的早期可
能因抗体尚未产生，使检验呈阴性反应，此即为空窗期。
一般而言，爱滋病毒感染后6～12周为空窗期，也曾有发现空窗期长达12个月的案例。随
著检验方式进步，空窗期目前已可缩短到1～2周。此期间患者体内的爱滋病毒量最高，传
染力强，特别是许多患者没有症状或症状不明显，易被疏忽或诊断成一般感冒，患者此时
期如果继续从事高危险性行为就容易传染给其他人。
爱滋病预防方法
1.固定性伴侣，并正确、全程使用保险套，避免性交易或性服务之消费。
2.不要与别人共用可能被血液污染的用具，如刮胡刀、牙刷或任何尖锐器械、穿刺工具。
3.使用抛弃式空针、针头。
4.避免不必要之输血或器官移植。
5.性病患者应尽速就医。
6.如果性伴侣无法提供安全的性行为，又不愿做好爱滋病防范措施，就应该拒绝与对方发
生性行为。
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▲性学权威潘俊亨医师曝光男同志性爱满意100分秘方，睪固酮增强男人性能力。 （图
／金块出版提供）
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▲ 性学权威潘俊亨医师曝光男同志性爱满意100分秘方，4件事是关键。（图／潘俊亨院
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