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标题：破亚洲纪录！“最强阿北”蔡明宜骨折继续跑　完赛226X20极限超铁
日期：2023年10月25日 17:50
媒体：ETtoday新闻云
记者：黄哲民、郭玗洁／台北报导
内文：现年62岁、来自台南的超级铁人蔡明宜，自2023年9月前往墨西哥里昂，参与226公里
×20极限超铁挑战，包含游泳76公里、骑脚踏车3600公里、跑步844公里，途中他摔车跌断手
骨，经过开刀治疗休息后隔天继续跑，今天终于以714小时19分21秒（超过29天）的时间完
赛，并创下亚洲最快纪录。
226公里×20倍极限超铁，是一项极其艰难的挑战，选手必须在一个月内，先后完成超级铁人
（226K）20倍的竞赛距离，包括76公里的游泳、3600公里的自行车，最后以全马完成844公
里作结，总里程共计4520公里。
而蔡明宜此次比赛最惊险的，就是在进行自行车项目时，在一处下坡过弯爆胎，整个人往前
右手去撑到地面，造成右手骨折，被送往医院，他不愿浪费手术前的空档，竟然又重回赛场
，还没有受伤的左手，慢慢把最后几十公里骑完，才到医院进行手术，甚至在手术半天后，
就回到赛场继续战斗。
蔡明宜这次原本计画挑战最高龄完赛头衔，但瑞士一名65岁选手也完赛，虽然如此，蔡仍成
功刷新亚洲最速成绩。
蔡明宜拥有“最强阿伯”的称号，自然也不是一蹴而就，是从循序渐进的挑战中建立根基，
这是蔡明宜继2019年完成226公里x10倍极限超铁后再次出征，与国际顶尖运动员竞赛。
披着妈祖神像战衣，补给喝八宝粥、提振精神唱向前行、破皮擦面速力达母，突破年龄限制
，无惧挑战世界的态度，更胜年轻小伙子，最强阿伯蔡明宜一直为关注他的粉丝们带来能量
，他在赛前说“刚开始就是傻傻地挑战，会直接参加226公里x5倍铁人3项竞赛，是当初在台
湾参加226公里的第一次就过了，才去问我们跑过穿越法国的路跑队长陈锦辉，请他帮我查
国外有没有更重咸的比赛，才知道有国际极限超铁”。
蔡明宜透露，感觉辛苦的时候，就看看亲朋好友的加油影片提振精神，宗教信仰和爱台湾的
心，则是支持他前行的动力来源，过去的经验与充足的备战历程，让他能以一颗平常心应战
，自上回完成226公里×10倍后，返台后蔡明宜一直维持着泳训、环岛和跑马的习惯，因为22
6公里x20倍的目标，一直是他选手生涯的心之所向，深植心中的梦想，长年下来已经成为生
活的一部分。
此次极限超铁竞赛过程，克服年龄的增长、墨西哥气温的差异、皮肤的磨损晒伤及手腕的摔
裂伤，但终究以体力、意志力、信仰力，克服重重艰难，顺利圆满完成赛事，成为亚洲60岁
以上第一人成功挑战过关，也是华人唯一的参赛选手。
https://i.imgur.com/vgNW8F1.jpg
● 现年62岁、来自台南的超级铁人蔡明宜参与226公里×20倍极限超铁的挑战。（图／蔡明
宜提供，下同）
心得：29天跑完4520公里的赛程……根本超强的62岁怪物体能阿北，中途还摔车骨折受伤，
还能忍痛回归赛场创下亚洲最快纪录，真的不服老，各位真的要看完内文全文、个人阅读完
觉得极为励志，不愧为台湾之光！