安安 本巨巨175/96/13.4%
练了快二十年 得出一个结论
健身教练找很会称赞人的就好
健身要成果 重点是长期 重点是要你喜欢健身
喜欢就容易持续 容易持续就容易建立长期的生活习惯
久而久之体态自然好
所以健身教练找很会捧懒趴的就好
让你即使没有任何进展 被教练称赞 也会觉得自己很厉害
不管男生女生都喜欢被称赞
上健身房->被称赞->更爱上健身房->更容易常常上健身房
所以找很会称赞的健身教练就好
※ 引述《ncc5566 (政大宅男)》之铭言：
: 本肥宅的女性朋友拉
: 真的不是本肥宅 本肥宅连走到楼下超商都懒
: 怎么可能去健身
: 女性朋友说她想去健身 又问了本肥宅这句
: 如何找到适合自己的健身教练？？
: 干 本肥宅怎么会知道
: 特来这里发问