[问卦] 瘦宅买了哑铃每天练能当巨巨吗 loadingN PTT批踢踢实业坊

[问卦] 瘦宅买了哑铃每天练能当巨巨吗

楼主: loadingN (sarsaparilla) 2023-10-19 11:31:23

如题
瘦宅不想当东亚病夫了！！
我买了哑铃，每天练平举
多久可以超英赶美
有没有八卦？？
https://i.imgur.com/fRFRRBY.jpg

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