Re: [问卦] 训练过3天横纹肌溶解?

楼主: yuherngshi (我要條碼貓拉><)   2023-10-16 23:17:45
※ 引述《zx037691658 (wade03)》之铭言:
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: ※ (↑看完提醒请删除ctrl + y)
: 小的不懂什么训练强度,单纯好奇去健身房训练后三天发现横纹肌溶解,健身房会有责任
: 吗?健身教练会有责任吗?
: 是不是要天赋很好的人去训练才不会横纹肌溶解呢?还是真的太弱才会横纹肌溶解
: 很害怕不敢去找健身教练训练了啦
: 如果我三天后横纹肌溶解,健身房应该要帮我出医药费吧
健身是自主训练 你就算原地丢下器材睡觉 隔天也不会洞八
会出现这种状况大多是登山 部队训练 学校体罚之类
不做不行或是不做会死的强迫状况...
如果健身健成这样到底是要去检查肌肉还是检查脑?

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