[问卦] 如何减腰围

楼主: rr8907010 (rr8907010)   2023-10-13 17:25:27
各位好
有在控制体重 饭减一半 菜增加
规律运动 棒式1天两次
体重减少却腰围变大
(想说腰围和健康有关 想控制)
有人知道原因吗
有减少腰围的方法吗
谢谢

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com