以前常常听到很多减肥的错误观念
什么少量多餐 根本每天在强奸胰脏
还有强调低脂 好像脂肪是肥胖的根源一样
脂肪在过去到底是为何被污名化
还是一种出自“吃什么补什么”的直觉式思考
认为吃油=脂肪变多
有没有八卦？