1.媒体来源:
中时
2.记者署名:
祝润霖
3.完整新闻标题:
“棋界宋慧乔”遭霸凌退赛杭州亚运 律师10点忠告声援
4.完整新闻内文:
有“棋界宋慧乔”称号的美女职业棋士苏圣芳去年取得杭州亚运国手资格，她日前自爆遭
到亚运围棋队成员的霸凌甚至性骚扰，后来因受不了长期遭言语嘲笑，最后决定退出，并
泪喊“我的人生都毁了”！在中华健儿正在杭州亚运赛场奋斗的当下，律师吕秋远发长文
声援苏圣芳。他提出10点忠告，包括：被霸凌的时候，请不要怀疑自己。不是你烂！必要
时可提告，让他们跑法院，只要是陈述事实，就算告不成也开心。
“在成年人的世界里，要以霸凌的方法，毁掉一个人的人生，轻而易举，甚至可以不著痕
迹。”吕秋远26日发文指出，精神上的霸凌，是一种杀人不见血的行为。肉体上，被殴打
看得见伤口，但是心灵上，即便伤痕累累，也无法证明。那么，霸凌的原因是什么？举凡
利益上的冲突，，甚至是单纯看一个人不顺眼，只要某些人聚集起来，就有办法让另一个
人生不如死。而这些霸凌的行为，却是无法举证的。
吕秋远提到，几个人站在你身边，以不屑的表情与眼神看着你，就是不说话，请问犯法吗
？什么叫做不屑？能不能举证？说话可能会出错，不说话瞪着你，有罪吗？看到你遇到困
境，就会大笑拍手，甚至会说“爽啦”、“笑死”、“怎么不放弃就好，你没可能的”，
就只是幸灾乐祸而已，请问犯法吗？当你在专心工作的时候，几个人围在你身边，不断的
发出声音，干扰你的工作，请问犯法吗？
吕秋远强调，甚至主管用他的手直接从你的背滑过去，在你耳边说你好漂亮，犯法吗？这
个总算犯法了吧！对，性骚扰防治法，可是你没证据，因为这都是一秒钟发生的事情。你
根本还在惊吓中，怎么蒐证？没证据就是污蔑，你还要不要来上班？你说话小心点，我会
告你诽谤喔！苏圣芳就是遇到了这样的情况。身边的人不断告诉她，你没有证据，不要把
事情闹大，“最后她无路可去，只能退出亚运的培训，而且退出棋院！”
吕秋远表示，他跟苏圣芳谈过很久，其实他一直在想，即便自己帮她写了这篇文章，能有
什么帮助吗？她拿了她从小以来最自豪、最爱的围棋生涯，跟这些人赌上了，往后她的未
来是什么，连她自己都不知道。这篇声援又能做些什么？“这两天，我还是决定要声援她
！因为我不想要她一个人奋战。她愿意面对社会，说出来她的个人遭遇，或许可以让更多
的人知道，即便被霸凌，他们也不孤单！”
“最后，还是有些话要跟正在遭遇霸凌地狱的朋友说！”吕秋远提出10点忠告：
1.被霸凌的时候，请不要怀疑自己。不是你烂，更多时候是你人太好，好到他们觉得你很
好打扰。
2.霸凌是主观的，所以第一时间发生这些问题时，请找一些朋友聊聊，让这些与事实无关
的人判断，是自己太多心，还是应该要反击。
3.正常管道，不论是工作上，或是司法上，除非是诽谤，或是肉体伤害，否则很难有证据
。别老是想着有什么“正常管道”可以帮你。
4.反击！人不用太好，江湖在走，界线要有，你的善良要留给爱你的人，而不是给那些家
伙。越线太多次，就不用客气了。
5.像他们一样，学点技巧。不要担心他们人多势众，你同样可以跟着这些人，像幽魂一样
，跟着他们上厕所、自言自语，让他们也感受一下你强大的气场。
6.必要的时候可以提告，让他们跑法院，只要是陈述事实，就算告不成也开心。
7.打不过就跑，没有什么事情，是要拿自己的人生去交换的。大不了就不干了，人生还有
很多不同的乐趣。
8.性骚扰通常就是惯犯，可以在他下次动手时，突然大声呼叫，让他落荒而逃。他们只会
骚扰弱者，你要让自己变强大！
9.别试着讨好别人，讨好只会让对方得寸进尺，攻击就是最好的防御。
10.这个世界上，还有很多人爱你，别老是看着欺负你的敌人，却忘记这么多爱你的亲人
。
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6.备注:
今年亚运女子围棋焦点应该都是黑++
可惜这位了