安安 台嘎豪 我肥宅
星期五晚上特别的闲，
就会想要做点平常不会做的事。
例如吃热量特别高的食物，
或是做特别麻烦的料理。
肥宅刚刚做的菠菜培根咸派如下图
https://i.imgur.com/FS351oS.jpg
这样的宵夜乡民可以给几分呢？
有没有7+1卦？
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食谱是网络上随便找的，供参(?)
10g奶油 70g菠菜 60g肩膀肉培根(油比较少?大概) 半包鸿喜菇 半颗洋葱
食材顺序可以鸿喜菇跟洋葱先无油干煎再放其他，或一开始就全放
派的咸淡要在炒食材的时候调，我这次选的培根口味有点淡= =
现在吃觉得应该至少要加一点胡椒盐才对
食材炒一炒
https://i.imgur.com/kKX7Vhp.jpg
浆的成分是40g披萨起司 100ml鲜奶油 两颗全蛋
灌浆
https://i.imgur.com/7iczmvg.jpg
200度烤25分钟
切开前成品
https://i.imgur.com/37HpmWH.jpg
稍微试算了一下，整个圆形食材成本也要九百日元左右耶@@其实不便宜
然后热量大概1300
供喜欢做料理的乡民参考