通常体脂高于20%就被当成肥宅
体脂率大概要15%才会有腹肌
主流审美也才会觉得好看
但听说研究指出
死亡率最低的体脂率是25%
http://i.imgur.com/Io0GdWR.jpg
http://i.imgur.com/7YncXJ9.jpg
看起来一味的追求低体脂好像会比较早死耶！
身体有些脂肪还是比较好？
研究：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35717418/