刚刚在脸书看到广告啦
跑出来一个志祺七七减肥六公斤的广告
http://i.imgur.com/cTxDNpB.jpg
减个六公斤就可以开始卖营养师课程了
真的很会卖欸
看了一下他一年前的影片
跟最近一部的影片
笑死,根本没什么变化啊
是不是都瘦到肌肉去了啊
再说减肥六公斤很难!?
又不是那种体脂极低的健美选手
一般人减个六公斤根本小菜一碟好吗
只要认真控制饮食一两个月,随便都嘛可以
不唬烂,上人权
本肥因为过去这两三年作息超规律,多吃少动,
糖油混合物各种乱吃
在今年6月28日来到体重人生巅峰:83.6公斤
http://i.imgur.com/Mbxjqe6.jpg
经过饮食控制加一周1-2次有氧
上周五(8/26)量体重已经降到75.9公斤
http://i.imgur.com/eyQyfNV.jpg
时间刚好两个月,也没看什么营养师食谱,
就只是少吃淀粉、多吃蔬菜跟蛋白质。
这么简单的事情,也可以被人拿来卖课程。
笑死。
如果是体脂极低,减个六公斤来卖课程,还稍微合理。
本来就胖子一个,减个六公斤有什么难?
有卦!?