Re: [问卦] 越南菜的精髓是什么?

楼主: b122771 (旅越张大师)   2023-08-26 18:46:43
※ 引述《rainnawind (柴犬五郎正太控饲主雨飒)》之铭言:
: 1.味道很奇怪的鱼露
: 所以说,越南菜的精髓是什么?
: 有没有八卦?
鱼露就是用海鲜发酵制作的酱汁。
所以味道很腥。但是东南亚国家的人都很爱。
越南菜肴的精髓在于它的平衡、清新和多样性。
越南菜肴的精髓特点:
新鲜食材:越南菜肴强调使用新鲜的食材,如蔬菜、香草、水果和海鲜,确保食物的
口感和风味保持最佳。
清淡但丰富的风味:越南菜肴倾向于使用少量的油脂和调味料,使菜肴保持清淡的口
感。然而,通过运用丰富的香草、调味料和酱料,仍能为食物带来丰富的层次和风味。
越南人经常用各种蘸酱来提升食物的风味,
这些酱料可以是辣椒酱、鱼露、大蒜、糖、柠檬汁等的组合。
下面看图说故事:
https://imgur.com/HIXQCQP
越南鸡肉粥 + 鸡丝凉拌沙拉
越南稀饭使用生米经过长时间熬煮,成为看不到颗粒状的稀烂米汤。完全不用咀嚼的稀烂
米汤+鸡汤。
越南稀饭还会丢入一只鸡进行熬煮。所以是米汤与鸡汤的合成体。
滋味丰富,营养价值高。
https://imgur.com/Hcrrq8a
越式控肉 + 空心菜
越式控肉这道料理不加一滴酱油,完全以椰子水及越式鱼露炖煮制成,清爽又下饭。
https://imgur.com/ef1HiW7
萝卜葱排骨炖汤 + 煎猪肉
白萝卜富含维生素C与锌,有助增强免疫力。
红萝卜中富含的胡萝卜素 Beta Carotene,可在人体内转换成维生素A,确实有效帮助
维持视力健康之外,并具有抗氧化、清除自由基的防癌、抗老等各种营养好处。
神农本草经谓葱白“主伤寒,寒热,出汗,中风,面目肿。”。
https://imgur.com/A23i30f
炒花枝 + 煎鱼
https://imgur.com/Vjb8Wb7
萝卜葱排骨炖汤 + 越式卤汁鸡翅膀
https://imgur.com/bCn4OUh
苦瓜封 + 煎猪肉
苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实,中医学认为,苦瓜性寒、味苦,具有清热祛暑、利尿凉血
等的作用,可用于热病烦渴、目赤肿痛、痢疾及少尿等症。
苦瓜含有丰富的维生素C,可提高人体免疫力,而苦瓜维生素E含量是丝瓜、丝瓜、香瓜的
10~12倍,还含有蛋白质、胡萝卜素及多种胺基酸等营养物质。
https://imgur.com/pQCeA9q
炒花枝
越式卤汁排骨

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