[问卦] 该睡了还睡不着 该做什么呢

楼主: a2251325 (硕)   2023-08-24 21:47:50
如题
明天要早起 现在就该睡了 但是还睡不着
麻烦乡民们推荐一下 睡前都做哪些事 确保睡意和睡眠品质呢
有卦吗?

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