※ 引述《s454666 (鬼)》之铭言：
: 一天没吃一点糖
: 浑身不对劲
: 代糖号称0热量 0果糖
: 不会让你脂肪肝 糖尿病
: 也一样有甜味
: 到底代糖能不能吃啊？
已经喝了代糖饮料好几年了
完全 不会让你有 想吃真糖的感觉
而且知道0热量心态上也比较舒适
现在所有的研究 没有一个跟你说 吃代糖会有问题
但如果你担心的话 适量应该还是没问题的