认真回
本身不喝咖啡和茶
我自己有阵子常常梦到被追杀
或是枪林弹雨，鬼怪，出任务等等
怎么睡就是不好，梦的很累
甚至说梦话
后来发现是
1.床的位置
2.卧房对面的门
床
因为独立筒被我睡凹
腰不好常常酸痛
那阵子我都会把床翻面或转向
（转向到头在短边位置）
躺到舒服支撑的位置入睡
但那时候就会梦的乱七八糟
总而言之，睡的方位可以每天乔看看
后来恢复正常就一觉天亮
再来是门
卧房刚好和另个次卧门对门
没有门帘
也因为那间是空房
常常都打开门通风
只要睡觉忘记关
很常也是梦的乱七八糟
但是比不上第一个原因
所产生的梦境刺激和疲劳程度
分享给你和其他乡民
这都是认真实测过
虽没有科学性
但的确有点关联
祝大家好眠~~~
※ 引述《notfound0506 (存在の証明)》之铭言
: 其实从很久以前就这样
: 但最近真的夸张的很频繁
: 除了会梦到过去或痛苦的回忆
: 最近让我起床最累的是
: 我常常梦到自己被杀死或杀了别人
: 起来后好像没有休息的感觉
: 但又要去上班
: 我不知道这种状况要怎么办
: 有没有过来人可以分享一下怎么对付这种状况
: 不然我不管上班还是休假精神都很差