前几天跑版有人说不爱跑跑步机
或许脚感不同我能同意
但蛮多人说跑跑步机和去外面跑差很多
不过现在台湾天气炎热不适合跑步
国外也很多顶尖跑者都用跑步机训练
挪威的Jakob Ingebrigtsen
英国的Mo Farah
时常在他们的ig上看到用跑步机训练
台湾也有些知名跑者用跑步机训练
ytber脚大的老婆 10K 38分台的
也常常看到限动在跑步机训练
我自己也曾经在健身房遇过全马224的
直接在健身房跑了三个小时多
大家怎么这么排斥在跑步机上跑步呢？
而且蛮多人认为去健身房跑跑步机很浪费钱
讨论一下吧