最近常感觉腰酸背痛
想矫正一下坐姿
坐在坐骨上可以把腰挺直没错
可是坐骨那两块坐久也会痛
坐一两个小时就想躺下了
可以长时间坐直的人都是怎么办到的
有没有八卦