健身新手小白疑问
先不讨论护杠
我刚看完影片
看起来是往后跌没错
那杠铃不是应该要往教练那边压过去吗？
跌到一半杠铃突然突破颈部往前滚？
有没有可能是教练为了保护自己
不让杠铃往后压过去
导致压力全部往颈部过去
最后才事故发生
如果教练让他顺势往后跌
杠铃压在自己身上
是否一样也是不死也重伤？
不得不自保的选择？