Re: [问卦] 健身房的跑步机和户外真的跑步那个燃脂?

楼主: syearth (sysearth)   2023-07-18 10:50:46
※ 引述《WaWa3 (寂寞的麻糬)》之铭言:
: 健身房跑步机安全无交通安全疑虑
: 而且空气好又有冷气
: 还有正妹可以意淫
: 是不是跑安慰跑自High??
: 反观户外路跑有可怕的爆热天气
: 布鞋和土地的摩擦冲撞和各种路况
: 应该燃脂效果高跑步机很多吧??
这个我有经验
我看很多人健身房
用跑步机运动
结果他们选择 阻力最低 速度也选最慢
根本没有意义
那还不如去户外散步就好

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