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[问卦] 有运动习惯是不是能避免忧郁？

楼主: birdbaby (鸟宝贝>///<)   2023-07-06 12:14:56
最近我爸生病，端午节到现在住院两个礼拜了，

我后母一直找我要钱压力有够大的，很怕撑不下去得忧郁症，

想问问下班去跑步能减缓能不能减缓压力啊？
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