之前看到一个医师谈断食的影片，有分享到
其中一个重度忧郁患者，本来想自杀，断食四
天后就不想自杀了，还有亲身说明。
https://www.youtube.com/watch?v=WHHVcingJas
(访谈)不吃4天想饿死？结果意外消除重度忧郁,惊人成功故事,柏格医生 Dr Berg
其实吃东西带来的快乐，在一段时间后就会消逝，给予的刺激越大
之后的空虚就越大。
反而不吃，让身体干净的快乐，似乎才是真的快乐，身体清净
连带影响脑子清净，或许因此忧郁症也消失了。