乳T
明天星期五要测3000
刚刚和朋友约跑ㄌ一下
明明跑到1600ㄉ时候感觉还颇有余力
结果到2000m就开始有点喘ㄅ过 脚脚和肚子都会痛ㄌ
该怎ㄇ办
虽然就算用走ㄉ 走完都给过
但是有女生在旁边看感觉好DIU脸
只能跑2000算是体能差ㄇ还是正常ㄉ?
8挂?