最近常常失眠，一天晚上只能睡5-6小时就会醒来
可是起来又觉得没睡饱
继续睡又睡不着
总是头脑有很多事情在跑
但是周末可以一睡睡上10个小时。觉得自己好像最近不太正常
是不是应该每天睡满8小时比较好?
大家每天都睡几小时?