如题
肥肥我下礼拜就要进军营了
要当四个月
肥肥我体能很差，伏地挺身大概5下以内
深蹲可能也差不多
胆子还很小，这辈子没打过架
所以很害怕8+9
请问肥肥我这样进军营该注意什么？