※ 引述《bluebluelan (铃谷のあまあま写生管理)》之铭言：
: 做标准的话 很厉害 而且很花时间 身体打直 一上一下
: 核心 身体后侧肌群要很强
: 做的标准的伏地挺身大概算是卧推自身体重60%~70% 依照本巨巨来看就是卧推60kg
: 卧推60kg一口气做个十下 休息一分半 这样一组要两分钟
: 即使这样 你要做330下要整整一个小时都在做卧推60kg
: 前几组十下很简单 到后面基本上会开始慢慢没力
: 会越来越难
: 说伏地挺身三百多下简单的 1.做得不标准 2.唬烂
: 你觉得伏地挺身三百下简单 你去推自身体重60%的卧推三百下试试看你要花多久
: ※ 引述《loadingN (sarsaparilla)》之铭言：
: : 如图
: : https://imgur.com/oZTAz1i
: : 瘦宅在网络上看到的
: : 虽然比不上十里山路不换肩
: : 但每天330组伏地挺身也很厉害了吧?
: : 他们都不怕练太壮吗
: : https://bit.ly/3OVPDLT
: : 支那强国人都这么厉害
: : 怎么还会怕区区的武汉肺炎
: : 有没有八卦??
前几天有个澳洲33岁的小爸爸
以一小时做完3206次标准的伏地挺身
打破金氏世界纪录
https://www.ctwant.com/article/250753
虽然只是伏地挺身
但要做这么多下 小爸爸的胸肌还是充血到发红了
https://i.imgur.com/xnncQ9h.jpg
不知道台湾连续做伏地挺身的纪录是几下？
（想当年本肥高中时最多可以连做70下...回不去了）