我查看了一下营养师的食谱
那个食材的多样性
简直是买食材都要丢掉大半
现在单身跟小家庭那么多
小蕃茄10颗 筊白笋炒肉丝半碗
樱花虾高丽菜半碗
炒青菜半碗
猪排一片
隔天葡萄十颗
又2-3道不同食材混炒+蛋白质
这是在整人吧