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[问卦] 肩膀受伤要怎么快快好？

楼主: elite31307 (台服非艾神)   2023-04-08 09:34:36
昨天尻太多 左手哑铃肩推软手
手又伸太直 肩膀有点错位扭到 干
有什么快快好的方法勒？
国术馆？中医针灸？
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