[问卦] 忧郁症运动有用吗?

楼主: tools (tools)   2023-04-01 00:15:21
最近心情一直很down
今晚去慢跑过来喝了一堆冰水 心情就感觉减轻了一点
如果医生要求忧郁症的人大量运动 会有多大帮助?
还是说帮助有限

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