[问卦] 每天伏地挺身10下真的有用?

楼主: bluehttp (虾毁)   2023-03-29 12:51:36
网络上看到有女网友
连续三年每天做10下伏地挺身
然后身材如变化如图片


10下伏地挺身其实蛮少的
这样真的有健身效果?
我是不太相信

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