小鲁高雄48处辣
近期发现一堆人把脂肪当敌人
无时无刻都在减脂减肥
难道他们不知道脂肪其实是保护内脏的一个重要成分吗
以为吃一堆蛋白就能保护好内脏喔
就像大家喜欢真的软软奶
也不喜欢假的硬硬奶一样
内脏也比较喜欢软软舒服的脂肪
不喜欢硬梆梆的肌肉
好险我体脂40 内脏们都被保护的很好
有没有现在年轻人健康教育没怎么学好的八卦呀 ？