※ 引述《trylin (电铃怪客)》之铭言：
: 如题
: 不管是肥宅还是母猪
: 每次都说自己已经努力在减肥中
: 然后一年两年N年过去
: 还是BMI30
: 永远瘦不下来
: 减肥不就少吃零吃少吃甜食少喝饮料
: 一周运动个两次就会瘦了
: 为啥肥仔都说自己在减肥
: 但永远瘦不下来？
: 有没有肥仔明明没在减肥
: 为啥总是自称在减肥的八卦？
我真的有在减肥啊
最胖的时候88Kg，现在减到77kg
话说，减肥最重要的功能就是让你血脂、肝功能的各项指数都维持正常，不仅正常，还比一般人低
举例来说，我的SGOP，SGPT虽然都正常，但都>30 U/L
肝功能还有一个隐藏的标准就是SGOT/SGPT的比值必须大于 1.5
虽然大多的诊所不会去强调这隐藏标准，只要SGOT、SGPT有达标就好。
我的比率不要说1.5了，连1都不到，只有0.91
十多年前我有一次减到67Kg的时候，SGOT 21 U/L，SGPT 13 U/L
21/13 = 1.62 > 1.5
不但两个都达标，连这隐藏标准都达标惹。
你就知道瘦下来真的是很好的东西。