三立新闻
国际中心／综合报导
健身会让GG变小！医师认证“是真的”：没有任何动作能阻止
为了减肥、雕塑身材，许多人都会上健身房运动，透过器材做一些重量训练，增加肌肉强
度。但2020年国外一名医师就指出，重训虽然会使身材更有魅力，但也会导致男性阴茎缩
水，且发生当下“没有任何动作能够阻止它”！不过医师强调这只是个暂时现象，休息后
阴茎还是会恢复正常。
据英国《镜报》报导，线上医疗平台“Your Doctors Online”首席医师洪纳克（
Richard Honaker）指出，许多男性朋友都认为上健身房重训很有魅力，但在运动的过程
却会影响到阴茎和阴囊，使这些部位比平常缩小。
洪纳克解释这其实跟血液流通有关系，“健身时身体会把血液运输到肌肉、关节，减少运
输到阴茎和阴囊的血液”，因此相较起来，下体的雄风就会比平常萎靡许多，且没有任何
办法在这过程中阻止这个现象出现。
但洪纳克也强调，这种变化其实只是“暂时的”，因此男性朋友不必担心GG缩水而不去运
动，“你不应该把这个消息当作放弃健身房的机会，定期锻炼比担心阴茎暂时变小更重要
”。
泌尿科医师布拉姆博特（Jamin Brahmbhatt）也认同此说法，并提到除了重训会使GG缩水
以外，老化也会让“升旗”的长度改变；一般男性从30岁开始到退休时的60岁，阴茎平均
会缩水1.5公分左右，但这是自然的现象，大家无需强求或是过度担心。
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备注:
你各位都太大只了 还不快去健身