老子168断食已经玩两年多了
检视168断食所需的食物清单
低糖类:糙米、十谷米
蛋白质:少量豆腐、水煮真的大豆类、鲭鱼罐头、水煮鸡胸肉or牛肉
蔬菜:水煮蔬菜
没了
顶多春天阳光多了,加喝克宁奶粉晒太阳
哪有鸡蛋?
老子连面包(精致淀粉+蛋液+奶油)都不吃
中医师也提醒勿吃精致淀粉
一整个月没吃过蛋
没吃蛋会死吗?
奇怪馁
蛋价涨成这样不会抵制吃蛋?
盘商天天涨价
台湾人天天去抢
到底是多贱?
抵制两个字都不会写,可怜哪!