刚刚无聊看他YT精华
里面他自己说减肥不难 他也减过 难的是维持..
维持本来也是减肥的一部分，他这句话好歹要瘦到标准体重后复胖再来说才对吧？
只减个几公斤 初期搞不好大部分还是水份 根本没减到多少脂肪的是不是在讲干话？