我阿肥啦
来日本生活一个多月了
之前在台湾平均一天8000步
没有另外运动
体重破百

现在平均一天走15000步几乎是两倍
量了体重还胖了5公斤
我也没吃特别多
早餐三明治
午餐公司附近的定食
晚餐拉面或牛肉饭
饮料都是无糖绿茶
在台湾量过基础代谢2200大卡
到底是什么原因让我一直变胖啊？