注意这篇文章超级长，可直接左转。
这是一个很有趣的问题，因为每个人的身体状况和生活习惯都不一样，所以早上起床时
的感觉也会有所差异。不过，根据网络上的资讯，
我们可以大致分成以下几种常见反应：
尿液正常：这是一种健康的反应，表示你的肾脏功能良好，没有水分代谢的问题。如果
你早上起床时发现尿液是淡黄色、透明液体，且也没有气泡，那就恭喜你，你是一
个健康的人。如果尿液颜色过深，甚至出现泡沫的话，可能是身体的肾脏出现了问
题，建议你去看看医生。
精神充沛：这也是一种健康的反应，表示你的睡眠品质很好，能够有效地恢复精神和体
力。如果你早上起床时感觉清爽、活力十足，那就代表你昨晚睡得很香甜。如果你
早上起床时感觉昏昏沉沉、无精打采，那就可能是睡眠不足或者睡眠障碍了。
排便正常：这也是一种健康的反应，表示你的消化系统运作正常，没有便秘或者腹泻等
问题。如果你早上起床后会去排便，而且排出来的大便形状和颜色都正常（不要笑
啦！这可是很重要的指标），那就说明你吸收了足够的营养和水分。如果你早上起
床后不想排便或者排出来的大便异常（例如太硬或者太软），那就可能是饮食不均
衡或者消化道发炎了。
食欲良好：这也是一种健康的反应，表示你对生活有兴趣和期待，而且身体需要补
充能量。如果你早上起床后会想吃东西（不管是什么），那就说明你有好胃口。如果
你早上起床后不想吃东西或者吃了东西就想吐（除非是孕妇），那就可能是身体出
现了问题（例如胃炎、胃溃疡等）。
阳具勃起：这其实也算一种健康的反应（虽然有些人可能会觉得尴尬），表示男性荷尔
蒙分泌正常，在睡眠中受到刺激而产生自然勃起。如果男性在早上起床时发生勃起的现象
叫做晨勃（morning wood），是一种正常的生理反应。
资料分享和部分来源：
为何男人早上会“升旗”？这生理反应有个超重要功能，每天来一下才健康！
https://www.storm.mg/lifestyle/182272
男生早上起床为啥会晨勃？（简体字）
https://zhuanlan.zhihu.com/p/363446098
为什么男性早上睡醒容易勃起？（简体字）
https://www.zhihu.com/question/418094546
它是由于早晨清醒前，膀胱充满尿液，膀胱内压力增加，因而产生刺激，导致阴茎发生
了一种潜意识的反射性勃起。它还和睡眠周期有关，通常在快速动眼期（REM）时发
生。
晨勃并不一定和性欲有关，而是一种保护阴茎功能的机制。它可以帮助阴茎组织保
持弹性和血液循环，预防纤维化和阳痿。
晨勃的次数和频率会随着年龄、身体状况、荷尔蒙水平等因素而变化。如果没有其
他不适或异常的症状，通常不需要担心。
跟大家分享一个小女孩早上跟一个年纪稍大的男人发生的故事
故事的开始，是在一个美丽的早晨。阳光透过窗户照进房间，照亮了床上的小女孩。
她睁开眼睛，感觉到身体充满了能量，这让她想到了她昨晚的梦境。
在梦中，她是一个小小的旅行家，穿过山谷和河流，探索陌生的地方。她看到了美
丽的风景，也遇到了许多有趣的人。在梦中，她感受到了自由和勇气，这让她更加
兴奋地期待新的一天。
于是，小女孩跳下床，拉开窗帘，伸展身体，迎接美好的早晨。她感受到了阳光和微
风，闻到了新鲜的空气，这一切都让她心情舒畅。她决定出门走走，看看今天的城
市是什么样子。
在街上，小女孩遇到了许多有趣的人。她看到了一个老奶奶在公园里跳舞，一个小
男孩在树下玩耍，还有一个街头艺人在演奏美妙的音乐。这些都让小女孩感到很快
乐，她甚至和艺人一起唱歌跳舞，让路人都鼓起了掌。
走累了，小女孩找了一家咖啡店，坐在了一个阳光明媚的角落里。她点了一杯热可可和
一份蛋糕，开始阅读她最喜欢的书籍。这是一个关于一个勇敢的女孩，她不畏艰难
，不断探索世界。小女孩深深地被故事吸引，她感觉到自己也可以像故事中的女孩
一样勇敢和自信。
时间飞快地过去了，小女孩看了一眼手表，发现已经是中午了。她付了钱，准备离
开咖啡店。当她走出咖啡店时，她注意到一个年纪稍大的男人正躺在街边，看起来很
虚弱。小女
孩走近男人身边，问他是否需要帮助。男人看着她，眼中闪烁著感激和惊讶。他告
诉小女孩他没有钱买食物和水，已经好几天没有进食了。
小女孩马上决定帮助他。她拿出自己的零花钱，买了一些食物和水，还帮男人清理
了身上的灰尘和泥土。男人感激不已，他告诉小女孩，她是他遇到的最善良的人之
一，让他相信世界上还有善良的人存在。
小女孩看着男人，她觉得很高兴能够帮助他。她想到自己的梦境和故事，她知道自
己想要做一个像故事中那些勇敢和善良的人一样的人。
当小女孩离开男人后，她感到心情非常愉悦和满足。她回到家中，躺在床上，回想今天
发生的种种，她想起那个男人的感激和笑容，想起故事中那个勇敢的女孩。她明白
到，每个人都可以在自己的小小世界里做出改变，让这个世界变得更美好。
这是一个关于早晨的故事，一个关于善良、勇气和希望的故事。无论在早晨还是其
他时间，我们都可以寻找美好，做一些对别人有益的事情。就像小女孩和男人的故事
一样，善良和勇气总是能够带来积极的影响，让这个世界变得更加美好。
大家早安！
今早有挂吗？
※ 引述《engineer1 (爷呼弟)》之铭言：
: 那个的啦
: 早上起床第一件事
: 身体给的自然反应
: 是一定会发生的
: 那会是什么事情
: 有人有枫树过要说看看吗？
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