1. 圣多美火鸡 (Sancocho): 一道由鸡肉、蕃薯、香蕉、玉米等材料煮成的浓汤，
是巴拿马的传统美食。
2. 森巴(Empanadas): 一种煎饺子，通常用面粉制成外壳，内馅可以是各种食材，
如牛肉、鸡肉、蔬菜和起司。
3. 爆米花(Maiz Tostado): 一种经过烤过的玉米花，通常被当作小吃，可以随手购买。
4. 烤香蕉(Tostones): 一种炸过的香蕉片，通常配上盐和蒜泥，是巴拿马的传统小吃。
5. 咖啡: 巴拿马的咖啡被认为是世界上最好咖啡之一，其中波尔卡种咖啡更是享有盛名
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森巴买不到可以用锅贴代替OK，就比较大的锅贴一样意思