※ 引述《angela0319 (南国 再见南国)》之铭言：
: ※ 引述《choosing (马西屏)》之铭言：
: : 安安
: : 各位身边有没有到60-70岁左右还保持健身习惯的老人啊
: : 我身边大概99%老人都肌少症
: : 大腿跟我二头肌差不多粗
: : 感觉就骨头外面薄薄一层肌肉而已
: : 老了要避免得到肌少症啊 连走路都有问题
: : 有什么好方法吗
: :